mercoledì 1 aprile 2015

MISTO PER SOFFRITTO senza nichel

Una ricettina che è nata per sostituire il misto per soffritto classico che contiene tutti ingredienti vietati per gli allergici al nichel ma, che può essere anche un condimento sano e leggero per un primo o per un insalata estiva, coloratissimo e super allegro.
Io ne ho fatto in grandi quantità e l'ho congelato per averlo sempre a portata di mano!
Spero vi sia utile... vi abbraccio, Ilaria!




INGREDIENTI :

- PEPERONE ROSSO ;
- PEPERONE GIALLO ;
- PEPERONE VERDE ;
- SCALOGNO ;
- FINOCCHIO.
si posso aggiungere anche le 
- ZUCCHINE 
per condire un primo.


PROCEDIMENTO :

Lavate tutte le verdure, tagliatele a cubettini piccoli, unitele e congelatele.


Qui trovate la video ricetta :


Questa ricetta è vegan, ideale per chi è allergico al nichel, intollerante al lattosio e celiaco.

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7 commenti:

Luisa Piva ha detto...

Ma che bel post utile!! Brava

SABRINA RABBIA ha detto...

MOLTO INTERESSANTE, BRAVA!!!!BACI SABRY

Polvere di Riso ha detto...

grazie Luisa! ti abbraccio, Ilaria :-*

Polvere di Riso ha detto...

grazie mille Sabry :-*

laura flore ha detto...

Ciao Carissima, sono passata per farti gli auguri di buona Pasqua a te e famiglia!
Un abbraccio e felice domenica!
Laura<3<3<3
PS i tuoi post sono sempre meravigliosi...bravissima!

laura flore ha detto...

Ciao Carissima, sono passata per farti gli auguri di buona Pasqua a te e famiglia!
Un abbraccio e felice domenica!
Laura<3<3<3
PS i tuoi post sono sempre meravigliosi...bravissima!

Polvere di Riso ha detto...

grazie Laura <3 buona Pasquetta :-*